Weizenkleie - Beeren - Frühstück

Erstellt von MaryLou

Ein Weizenkleie - Beeren - Frühstück lässt sich gesund mit Joghurt zubereiten. Hier das Rezept dazu.

Weizenkleie - Beeren - Frühstück Foto User MaryLou

Bewertung: Ø 4,7 (21 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

200 g Bio Joghurt
20 g Bio Weizenkleie
50 g Beeren nach Wahl
1 EL Waldhonig

Zeit

5 min. Gesamtzeit min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für das Weizenkleie - Beeren - Frühstück zuerst den Honig mit Joghurt gut vermischen, dann die Kleie und die gewaschenen Beeren darunterrühren und gleich verspeisen.

Tipps zum Rezept

Bringt die Verdauung in Schwung.

Nährwert pro Portion

kcal
410
Fett
5,39 g
Eiweiß
15,13 g
Kohlenhydrate
66,35 g
Detaillierte Nährwertinfos

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