Zucchiniplätzchen

Einfach himmlisch schmecken Zucchiniplätzchen, die vor allem in der Zucchinizeit zubereitet werden. Das Rezept für gesunden Genuss.

Zucchiniplätzchen Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 3 Portionen

1 Stk Zucchini
1 Tasse Mehl
1 Tasse Paniermehl
1 Stk Ei
1 Fl Rapsöl

Zeit

4 min. Gesamtzeit 2 min. Zubereitungszeit 2 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Zucchini in Scheiben schneiden. Danach Mehl, Paniermehl und Ei in 3 Schüsseln geben. Das Ei mit einer Gabel verquielen. Nehmen sie dann eine Gabel zur Hand und legen sie eine Zucchinischeibe in das Mehl.
  2. Wenden sie diese so dass sie vollkommen mit Mehl bestäubt ist. Legen sie jetzt die Zucchinischeibe in das Ei und wiederholen sie das gleiche wie bei dem Mehl. Machen sie dann bei dem Paiermehl auch dass gleiche. Wenn alle Zucchinischeiben paniert sind mit etwas Rapsöl gold-braun backen.

Nährwert pro Portion

kcal
172
Fett
2,89 g
Eiweiß
7,42 g
Kohlenhydrate
27,92 g
Detaillierte Nährwertinfos

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