30 Minuten Rezepte - Gesund (447 Rezepte)

Grün-weißer Bohneneintopf

Grün-weißer Bohneneintopf

2 Bewertungen

Dieser Grün-weißer Bohneneintopf ist ein richtiger Protein-Hit. Ein Rezept, dass auch Kindern schmeckt.

Bandnudeln mit scharfer Sauce

Bandnudeln mit scharfer Sauce

12 Bewertungen

Die Bandnudeln mit scharfer Sauce sind ein Rezept für alle Pastaliebhaber, die es auch gern mal etwas würziger haben.

Tomaten - Spinat - Salat orientalisch gewürzt

Tomaten - Spinat - Salat orientalisch gewürzt

6 Bewertungen

Tomaten - Spinat - Salat orientalisch gewürzt ist eine köstliche Vorspeise, Snack oder Beilage. Versuchen sie dieses ausgefallene und gesunde Rezept.

Zucchininudeln

Zucchininudeln

46 Bewertungen

Ein vegetarisches und leichtes Sommergericht sind die Zucchininudeln. Ein schmackhaftes Rezept mit frischem Gemüse.

Wassermelonen Relish

Wassermelonen Relish

7 Bewertungen

Ein Wassermelonen Relish passt als würzig-fruchtige Sauce zu vielen Fleischsorten. Versuchen sie dieses Rezept bei der nächsten Grillparty.

Zucchini-Gemüse

Zucchini-Gemüse

29 Bewertungen

Das Zucchini-Gemüse schmeckt köstlich zu gegrilltem Fleisch ihrer Wahl. Ein schnelles und einfaches Rezept, das etwas anderes schmeckt.

Karfiolcurry

Karfiolcurry

10 Bewertungen

Ein gesunder und köstlicher Snack ist dieses Karfiolcurry. Ein leichtes Rezept für ein Abendessen im Sommer.

Marinierte Rote Rüben mit Ziegenfrischkäse

Marinierte Rote Rüben mit Ziegenfrischkäse

6 Bewertungen

Die marinierten Rote Rüben mit Ziegenfrischkäse ist ein gesunder und schneller Snack. Ein tolles Rezept für ein leichtes Abendessen im Winter.

Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

19 Bewertungen

Eine innovative Alternative zu Rührei. Ein ausgewogenes Frühstück durch wärmende und kühlende Zutaten, mit ansprechenden Farben für einen guten Start.

Tomaten-Joghurt-Suppe

Tomaten-Joghurt-Suppe

4 Bewertungen

Ein leichte und gesunde Vorspeise ist diese Tomaten-Joghurt-Suppe. Ein ideales Rezept, wenn wenig Zeit zum Kochen ist.

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