Ananas-Bananen-Smoothie

Erstellt von Katerchen

Ein wunderbar cremiger Smoothie ist der Ananas-Bananen-Smoothie. Hier kommt das gesunde Rezept dazu.

Ananas-Bananen-Smoothie Foto User Katerchen

Bewertung: Ø 3,0 (2 Stimmen)

Zutaten

100 g Ananas
0,5 g Banane
5 cl Kokosmilch
1 EL Zitronensaft
1 Stk Eiswürfel

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

  1. Als Erstes die halbe Banane in Scheiben schneiden und in den Gefrierschrank geben.
  2. Dann eine Ananas schälen, in Stücke schneiden und die entsprechende Menge in den Mixer geben. Die gefrorenen Bananenstücke, Zitronensaft, Kokosmilch und den Eiswürfel dazugeben und alles mixen.
  3. Den Smoothie in ein Glas abfüllen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
69
Fett
1,26 g
Eiweiß
0,63 g
Kohlenhydrate
12,91 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Maarja

Das klingt sehr gut. Auf dem Foto schaut der Smoothie so braun aus. Ist das die originale Farbe oder kommt das nur vom Foto?

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Smiley

Ich hätte mir entsprechend den Zuraten auch eher eine hellere Farbe erwartet. Dieser Smoothie klingt gut.

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