Apfelsinen Flocken
Zutaten für 1 Portion
| 1 | Stk | Apfelsinenscheibe |
|---|---|---|
| 40 | g | kernige Haferflocken |
| 2 | Stk | kleine Apfelsinen |
| 4 | Stk | Minzeblättchen |
| 2 | EL | Obstdicksaft |
Kategorien
Zeit
20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Apfelsinen schälen, von der weißen Haut befreien, in kleine Stücke schneiden. Apfelsinenstücke mit dem Honig vermischen.
- Einige Minuten zum Saftziehen stehenlassen. Danach mit den Haferflocken vermengen.
- In ein Schälchen geben. Nach Belieben mit der Apfelsinenscheibe und dem Minzeblättchen garnieren.
Nährwert pro Portion
327
4,01 g
9,27 g
61,48 g
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