| 100 | ml | Zitronensaft |
|---|---|---|
| 70 | ml | Apfelsaft (naturtrüb) |
| 0.5 | Stk | Zwiebel |
| 1 | Bund | Kräuter |
| 1 | EL | Wasser |
| 1 | EL | Olivenöl |
Schnell in der Zubereitung ist diese basische Curry-Karottensuppe. Ein tolles Rezept für einen kalten Wintertag.
Diese basische Bohnencreme passt als Dip zu Gemüsesticks oder als Brotaufstrich. Ein gesundes und preisgünstiges Rezept.
Dieses basische Pesto passt zu Nudeln perfekt. Statt Pinienkerne werden bei diesem Rezept Mandeln verwendet.
Das Rezept vom basischem Dinkelbrot hat einen pikanten Geschmack und ist sehr gesund.
Das Rezept von der basischen Pilzsuppe ist einfach in der Zubereitung. Schmeckt der ganzen Familie.
Diese basische Hokkaido-Kürbis-Suppe ist sehr gesund. Bei diesem Rezept brauchen sie den Kürbis nicht schälen.
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