Das Fünf-Elemente Frühstücksbuch

Foto © Jürgen Bubeck

Gebundene Ausgabe: 80 Seiten, Hardcover
Format: 210 x 220 mm
Verlag: Drachenhaus Verlag
Erscheinungsdatum: 18.05.2020
Sprache: Deutsch
Preis: € 19,50
ISBN: 978-3-943314-46-5

Ein guter Tag beginnt mit einem guten Frühstück: Denn aus dem Frühstück bezieht unser Organismus die Energie, den nötigen "Brennstoff", um uns gut durch den Tag zu bringen. Es hebt die Laune, hält gesund und liefert Kraft für den Tag. Je gesünder und ausgewogener die erste Mahlzeit des Tages ist, desto dynamischer und tatkräftiger fühlen wir uns. So begegnen wir selbst schwierigen Situationen mit Gelassenheit und Kreativität.  

Unsere abwechslungsreichen Frühstücksrezepte sind gemäß der taoistischen Fünf-Elemente-Lehre ausgewogen zusammengestellt. Diese kreativen Ideen  machen neugierig und lassen uns jedem Morgen von Neuem mit Appetit entgegensehen! Sie sind vegan, schnell zubereitet und sorgen umgehend für volle Power: Es kann losgehen!

Rezepte aus dem Buch:

• Blaubeer-Scones mit Mandelbutter
• Chakchouka mit Kichererbsen und Salbei
• Karotten-Orangen-Halva
• Pikantes Kokosmilch-Gemüsesüppchen
• Scrambled Tofu

Möge dieses gelungene Werk mit seinen bemerkenswert kreativen, schmackhaften Rezepten inklusive der witzigen Sprüche die Leser und Leserinnen in ihrem Wunsch nach einem vitalen Leben inspirieren und den Weg zu wahrer Gesundheit bahnen.

Die Bücher aus dem Drachenhaus Verlag vermitteln Einblicke in Chinas faszinierende Kultur. Sie bieten Wissenswertes über China für alle Interessensgruppen: Ob Fach-, Sach- Kinderbuch, Kochbuch, Kunstband oder Reiselektüre, es gibt für jeden Chinaliebhaber etwas zu entdecken. Neben gut aufbereiteten Inhalten ist uns auch eine hochwertige Ausstattung wichtig: Schönes Papier, Fadenheftung, kunstvolle Illustrationen und Fotografien zeichnen unsere Bücher aus.