Die Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, verursacht durch zu viel Harnsäure im Körper. Typische Symptome sind heftige Gelenkschmerzen.
Die gesunde Durchblutung des Körpers hängt von vielen Faktoren ab, eine davon ist die richtige Ernährung.
Leicht durch das Leben, aber wie mit schweren Beinen? Geschwollene Beine können eine Qual sein, aber man kann sich selber etwas Gutes tun.
Langsam steigen wieder die Temperaturen, die Vögel zwitschern und die ersten Blumen zeigen sich. Und schon ist sie da - die Frühjahrsmüdigkeit.
Endlich Frühling, alles grünt und blüht! Doch leider folgen damit für einige von uns auch wieder tränende Augen und laufende Nasen.
Beim Intervallfasten müssen weder Kalorien gezählt, noch ganz spezielle Lebensmittel vermieden werden.
Wer kennt das nicht, JETZT ein Stück Schokolade, oder mehr, was für ein köstlicher Genuss!
Gesund, gesünder - Superfood! Und am besten von der anderen Seite der Welt. Doch warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah?
Mit Low Carb ernährt man sich gesund und nimmt dauerhaft ab. Keine komplizierten Rezepte, nur ein paar Dinge, auf die man verzichtet, sind das Geheimnis.
Beim Fasten nimmt man nur noch sehr wenig oder gar keine Nahrung zu sich. Die Diät hingegen ist eine langfristige Umstellung der Ernährung.
