Energie-Wasser

Erstellt von spicy-orange

Ein Energie-Wasser darf jeden Tag auf den Tisch. Das Rezept verspricht gesunden Genuss und schmeckt. Eine perfekter Drink.

Energie-Wasser Foto Paopano / depostiphotos.com

Bewertung: Ø 4,5 (384 Stimmen)

Zutaten

3 Stg Zitronenmelisse
0.5 Stk Zitrone
0.5 Stk Limette
5 cm Gurke
1.5 l Leitungswasser od. Mineralwasser

Zubereitung

  1. Als erstes die Zitronenmelisse waschen und die Blätter vom Stängel zupfen und in einen Krug oder eine Karaffe geben.
  2. Nun eine halbe Zitrone in Scheiben schneiden und ebenfalls in das Gefäß geben.
  3. Das Gleiche wird mit der halben Limette und mit dem Stück Gurke gemacht.
  4. Da nun alle frischen Zutaten bereits im Krug sind, das Ganze mit 1,5 l Leitungswasser oder Mineralwasser, je nach Belieben aufgießen und noch ca. 20 min. ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

Hierbei kann man wählen, ob man den Drink von vorneherein gleich in einen großen Krug gibt, oder ob man die Zutaten in einzelne Gläser aufteilt.

Die Zitronenmelisse vor der Verwendung leicht anreiben, damit die ätherischen Öle freigesetzt werden und das Wasser ein intensives Aroma erhält.

Die Gurke in dünne Scheiben schneiden, da sie so ihre Frische optimal an das Wasser abgibt und für einen milden Geschmack sorgt.

Für ein besonders erfrischendes Ergebnis das Energiewasser vor dem Servieren mindestens eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.

Die Zitrone und Limette sowohl in Scheiben als auch leicht ausgepresst hinzufügen, um eine perfekte Balance zwischen Frische und Säure zu schaffen.

Das Energiewasser mit Eiswürfeln und einem Zweig frischer Zitronenmelisse servieren, um den kühlenden und belebenden Effekt zu verstärken.

Nährwert pro Portion

kcal
30
Fett
0,34 g
Eiweiß
0,66 g
Kohlenhydrate
4,10 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Pesu07

Dieser Durstlöscher sieht nicht nur gut aus, sondern er schmeckt auch sehr gut. Für mich darf dieser Durstlöscher auch im Sommer nicht eiskalt sein.

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Artelsmair

Dieser Cocktail ENERGIE-WASSER zubereitet mit Gurke, Limette und Melisse hört sich durchaus sehr erfrischend an..

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TobiDeltarune

Sieht sehr Lecker aus, ich probiere es bald und es sieht sehr Perfekt aus. Ich habe schon mal gehört dass es die Immunsystem schützt.

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Maarja

Am Besten schmeckt mir das eiskalt. Ganz gerne noch mit richtig vielen Eiswürfeln darin. Ganz toll ist es auch nur mit Gurke, vorausgesetzt man findet eine mit viel Geschmack

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DIELiz

Ein guterer Durstlöscher im Sommer. Sieht auch immer anregend aus. So greifen auch die Kinder und Senioren schneller zu

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Katerchen

Ich gebe da mehr Zitrusfrüchte rein und lasse sie länger ziehen, ich mag den säuerlichen Geschmack. Ein idealer Durstlöscher in der heißen Jahreszeit.

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Maarja

Wenn ich so etwas länger ziehen lasse, dann nehme ich von den Zitrusfrüchten nicht die Scheiben, sondern nur die Zesten und den Saft. So vermeide ich das Bittere

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Pesu07

Das Bittere stört uns gar nicht. Im Gegenteil, der bittere Geschmack passt gerade im Sommer sehr gut für uns.

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sssumsi

Mich stören die Bitterstoffe nicht, generell nehmen die meisten Menschen ohnehin zu wenig davon zu sich. Außerdem hält sich so ein Wasser bei uns nicht so lange.

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Pesu07

Wasser lässt sich mit Früchten/Gemüse und Kräutern sehr gut aufpeppen, was gerade im Sommer ein sehr guter Durstlöscher ist. Dieses Rezept ist ein super Beispiel.

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snakeeleven

Ich trinke gegen den Durst fast immer "Aromatisiertes Leitungswasser", also werde ich dieses Rezept auch ausprobieren.

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stevel

Perfekter Durstlöscher. Bei mir kommt noch Ingwer dazu der das Immunsystem unterstützt antientzündlich wirkt, Übelkeit vertreibt und dem Getränk eine schöne Schärfe gibt.

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Gabrille

Sicher sehr erfrischend für heiße sommertage. Sehr einfach in der Zubereitung sowohl zu Hause als auch im Büro

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