Erdnussmus selber machen

Ihre Kinder wollen Erdnussmus selber machen, dazu haben wir das köstliche Rezept.

Erdnussmus selber machen Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 1 Portion

220 g Erdnüsse
1 Prise Salz
2 EL Erdnuss-Öl
1 EL Agavendicksaft
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Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für Erdnussmus selber machen müssen zuerst die Erdnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Öl geröstet werden. Anschließend etwas erkalten lassen.
  2. Nun die Erdnüsse mit Salz, Öl und Agavendicksaft in die Küchenmaschine geben und die Masse zerkleinern. In ein Glas füllen und im Kühlschrank fest werden lassen.

Tipps zum Rezept

Das Mus hält sich im Kühlschrank einige Wochen.

Nährwert pro Portion

kcal
1.451
Fett
125,91 g
Eiweiß
65,56 g
Kohlenhydrate
17,26 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

martha
martha

Wenn man das Erdnussmus selbst zubereitet dann kann man sicher sein, dass keine Zusatzstoffe, Haltbarkeitsmittel dabei sind.

-0 +8

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