Exotische Früchte gebraten mit Joghurt

von -michi-, aktualisiert am 06.05.2024
4,8 (5 Stimmen)

Köstliche exotische Früchte gebraten mit Joghurt schmecken genial. Hier das einfache Rezept.

Exotische Früchte gebraten mit Joghurt

Zutaten für 1 PortionPortionen

2 EL brauner Rohrzucker
1 TL gehackte Pistazien
1 Stk Kiwi
5 Stk Datteln
4 EL Naturjoghurt
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Die Kiwi schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Datteln ebenso kleiner schneiden. Dann in eine Pfanne den braunen Rohrzucker geben und leicht anbraten.

Schritt 2

Das Obst hinzufügen und etwas karamellisieren lassen. Die Pistazien noch hinzufügen und zusammen mit dem Joghurt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
239
Fett
2 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
47 g

Autor

-michi-
User

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