Früchte-Power-Riegel

Erstellt von Katerchen

Ein saftiger Früchte-Power-Riegel ist mit diesem Rezept schnell zubereitet und schmeckt bestimmt.

Früchte-Power-Riegel Foto User Katerchen

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Zutaten für 6 Portionen

60 g Butter
250 g Honig
300 g Haferflocken
1 TL Zimt
2 TL Zitronensaft
120 g Nüsse
150 g Trockenfrüchte

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Früchte-Power-Riegel zuerst die Butter mit dem Honig in einer Schüssel schmelzen lassen. Die Haferflocken, Zimt und den Zitronensaft zugeben.
  2. Die Nüsse und die Trockenfrüchte hacken (außer den Rosinen) und in die Masse rühren. Kräftig vermischen.
  3. Anschließend in Förmchen oder auf ein mit Backpapier belegtes Blech streichen. Die Masse muss sehr fest angedrückt werden, sonst zerfallen sie.
  4. Bei 160 Grad im vorgeheizten Backofen, Ober- und Unterhitze etwa 30 Minuten backen. Aus der Form lösen und noch im warmen Zustand auf dem Blech in Riegel schneiden.

Nährwert pro Portion

kcal
586
Fett
25,46 g
Eiweiß
10,47 g
Kohlenhydrate
82,55 g
Detaillierte Nährwertinfos

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