Haferflockenmüsli

Erstellt von Mampferella

Mit diesem gesunden Rezept vom Haferflockenmüsli starten sie gut in den neuen Tag.


Bewertung: Ø 4,0 (6 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

5 EL Haferflocken
1 Tasse Milch
1 Stk Apfel
1 Schuss Ahornsirup
1 Spr Zitronensaft

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Haferflocken in eine Müslischale geben und mit Milch übergießen. Apfel waschen, entkernen und klein schneiden, danach gleich mit dem Zitronensaft beträufeln und auf den Haferflocken verteilen. Abschließend noch einen Schuss Ahornsirup darüber verteilen.

Nährwert pro Portion

kcal
92
Fett
1,22 g
Eiweiß
1,08 g
Kohlenhydrate
18,79 g
Detaillierte Nährwertinfos

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