Heidelbeerdip

aktualisiert am 23.12.2024
3,5 (8 Stimmen)

Dieser Heidelbeerdip passt hervorragend zu Süßspeisen. Dieses Rezept kann aber auch als Dessert vernascht werden.

Heidelbeersauce

Zutaten für 2 PortionPortionen

120 g Heidelbeeren
0.5 Becher Joghurt
0.5 Becher Sauerrahm
 PortionPortionen
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Zeit & Level

10 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

120 g Heidelbeeren

Die Heidelbeeren waschen und abtopfen lassen. Dann mit einer Gabel oder einem Löffel grob zerdrücken. Man kann die Heidelbeeren auch in einen Mixer geben, wer es nicht so grob haben möchte.

Schritt 2

0.5 Becher Joghurt, 0.5 Becher Sauerrahm

Das Joghurt, mit den Heidelbeeren und dem Sauerrahm gut verrühren.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
163
Fett
11 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
11 g

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