Mango-Joghurt-Creme

Das Rezept Mango-Joghurt-Creme bietet ein frisch-fruchtiges Dessert.

Mango-Joghurt-Creme Foto lisas

Bewertung: Ø 4,6 (24 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Mango
3 EL Limettensaft
5 EL Zucker
1 Becher Sahnejoghurt

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern lösen und in kleine Würfel schneiden. Mit einem Stabmixer die Mango mit Limettensaft und drei Esslöffel Zucker pürieren.
  2. Joghurt und zwei Esslöffel Zucker vermengen und mit dem Mangopüree vermischen.
  3. In Gläser füllen und kalt stellen.

Nährwert pro Portion

kcal
143
Fett
1,19 g
Eiweiß
3,55 g
Kohlenhydrate
28,09 g
Detaillierte Nährwertinfos

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