Meal Prep Rezepte

Meal Prep Rezepte

Meal Prep Rezepte sind eigentlich nicht neu, denn schon zu Omas Zeiten wurden Gerichte vorbereitet und in Gläser oder passenden Boxen geschichtet und aufbewahrt. Die Gläser werden vollgefüllt mit gesunden Lebensmitteln die bereits essfertig sind. Von Gemüse, Nudeln, Reis bis hin zu Kichererbsen, Bohnen oder Nüssen, aber auch gebratenes Fleisch, kann toll und einfach vorbereitet und luftdicht verschlossen für einige Tage aufbewahrt werden.

Meal Prep oder Meal Prepering ist die einfache Art Vorzukochen, damit schnell etwas gesundes auf den Tisch kommt und immer griffbereit ist. Diese Rezepte lösen schnell deine Kochprobleme und sind nebenbei gesund.

Suche weiter einschränken:

Österreich (23), Einfach (22), Gemüse (14), Hauptspeisen (10), Vegetarisch (8), Gesund (7), Snacks (7), Mediterran (6), schnell (6), Braten (5), Fettarm (5), Suppen (4), Dünsten (4), Salat (4), Nudeln (3), Pasta (3), Vegan (2), Rindfleisch (2), Kalorienarm (2), Eintopf (2)

weitere Einschränkungen...

BELIEBTESTE MEAL PREP REZEPTEALLE MEAL PREP REZEPTE

Chili con Carne

Chili con Carne

3 Bewertungen

Zu den Klassiker der Meal Prep - Rezepten zählt natürlich das feurige Chili con Carne.

Thunfischsalat

Thunfischsalat

0 Bewertung

Das Meal Prep - Rezept Thunfischsalat ist ideal für stressige und heiße Tage.

Couscous-Gemüse-Salat

Couscous-Gemüse-Salat

0 Bewertung

Meal Prep - Rezepte sind sehr einfach und gesund, wie dieser bunte Couscous-Gemüse-Salat.

Eintopf to go

Eintopf to go

0 Bewertung

Eintopf to go - ist das perfekte Meal Prep Rezept für unterwegs. Reich an gesunden Zutaten und sehr sättigend.

Thunfischsalat im Glas

Thunfischsalat im Glas

0 Bewertung

Ein tolles Meal Prep - Rezept ist der Thunfischsalat im Glas. Passt für ein Picknick oder als Snack im Büro.

Erbsen-Spinat-Suppe

Erbsen-Spinat-Suppe

1 Bewertung

Diese grüne Erbsen-Spinat-Suppe sättigt nach einem langen Arbeitstag. Ein Meal Prep - Rezept aus dem Glas.

Meal Prep: Käsesnack

Meal Prep: Käsesnack

0 Bewertung

Meal Prep: Käsesnack passt sehr gut für ein Picknick oder einen Tag am See. Das Rezept ist vegetarisch und sehr pikant.

Meal Prep: Pasta mit Pute

Meal Prep: Pasta mit Pute

0 Bewertung

Meal Prep: Pasta mit Pute und bunten Gemüse ist einfach und schnell vorbereitet. Hier dazu das Rezept.

ALLE MEAL PREP REZEPTE

NEUE REZEPTE