Müsli mit Apfel, Rhabarber und Lavendel

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Müsli mit Apfel, Rhabarber und Lavendel - ein sommerliches Frühstück. Versuchen sie dieses gesunde Rezept.

Müsli mit Apfel, Rhabarber und Lavendel Foto lisas

Bewertung: Ø 4,7 (49 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

0.5 Stk Apfel
1 TL Zitronensaft
6 EL Buttermilch
5 EL Haferflocken
4 EL Rhabarberkompott
1 TL frische Lavendelblüten
1 Zweig Minze

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Apfel waschen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen, Apfel in kleine Würfel und Spalten schneiden, mit Zitronensaft beträufeln (das verhindert das Braunwerden) und die Apfelwürfel zusammen mit den Haferflocken in eine Müslischale geben.
  2. Die Buttermilch darüber gießen, die Apfelspalten darauf halbkreisförmig anrichten, das Rhabarberkompott dazugeben und mit den Lavendelblüten bestreuen. Minze waschen, trockenschleudern, kleine Blättchen abzupfen und das Müsli damit garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
96
Fett
3,12 g
Eiweiß
3,22 g
Kohlenhydrate
15,83 g
Detaillierte Nährwertinfos

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