Müsli ohne Zucker

Erstellt von puersti

Ein Müsli ohne Zucker ist köstlich, durch viel gesundes und frisches Obst. Hier dazu das Frühstücks - Rezept.

Müsli ohne Zucker

Bewertung: Ø 4,8 (16 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

120 g Melone
120 g Ribisel schwarz
100 g Apfel
100 g Haferflocken
1 EL Chiasamen
1 EL Flohsamenschalen
480 g Joghurt
Portionen
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Kategorie

Müsli Rezepte

Zeit

10 min. Gesamtzeit
10 min. Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Zubereitung

  1. Von der Melone ein Stück abschneiden, Schale entfernen und kleinwürfelig schneiden. Apfel waschen, halbieren, entkernen und ebenso kleinwürfelig schneiden. Beides mit den Ribiseln in eine Schüssel geben.
  2. Haferflocken, Chiasamen und Flohsamenschalen dazu geben und gut durchmischen. Joghurt unterrühren.

Tipps zum Rezept

Ich friere meine entstielten Ribisel in Gefriersackerl ein, sie lassen sich hervorragend portionsweise entnehmen und sind rasch aufgetaut.

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User Kommentare

MaryLou
MaryLou

Das ist genau ein Frühstücks - Müsli nach meinem Geschmack, ganz ohne Zucker und doch so schmackhaft. Es geht ja auch gesund !

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