Obst-Smoothie
Erstellt von Silviatempelmayr
Zutaten
| 100 | g | Banane |
|---|---|---|
| 100 | g | Weintrauben (kernlos) |
| 100 | g | Ananas (frisch) |
| 100 | g | Äpfel |
| 100 | ml | Mineralwasser (spritzig) |
Kategorien
Zubereitung
- Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Weintrauben und die Äpfel gut waschen. Die Äpfel vom Kerngehäuse befreien und klein schneiden.
- Nun die Ananas schälen und den Mittelteil entfernen. Dann in kleine Stücke schneiden. Das ganze Obst in den Smoothiemaker geben und gut pürieren.
- Zum Schluss das Wasser dazugeben und nochmals gut durchmixen, in passende Gläser füllen und servieren.
Tipps zum Rezept
Wirklich gut pürieren, damit die Schale der Weintrauben auch fein wird.
Nährwert pro Portion
271
1,30 g
2,70 g
59,40 g
User Kommentare
dieser Obst-Smoothie kann, mit den Standard-Obstsorten, während des ganzen Jahres zubereitet werden. Die Banane macht den Obst-Smoothie molliger & süsst zugleich
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Ich gebe auch sehr gerne Bananen in die Smoothies, wegen der cremigen Konsistenz, die er dadurch bekommt
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Wir geben auch eine Banane zu fast jedem Obstsmoothie wegen des Geschmackes und auch wegen der cremigen Konsistenz.
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Dieser smoothie schmeckt sehr gut und ist auch schnell zubereitet. Dazu haben wir aus unserem Garten Äpfel und Weintrauben welche zwar nicht kernlos sind, verarbeitet.
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