Orangen-Dattel-Salat

Orangen-Dattel-Salat

orangen-dattel-salat.jpg Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 2 Portionen

6 Stk Orangen
1 Tasse Datteln
0.5 TL Honig

Zeit

75 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Eine Orange auspressen. Saft in eine Schüssel geben.
  2. Restliche Orangen schälen und filetieren, die Datteln entsteinen, vierteln und zusammen mit den Orangen ebenfalls in die Schüssel geben.
  3. Mit Honig süßen und mind. eine Stunde kaltstellen.

Tipps zum Rezept

Man kann diesen Salat noch mit Eis servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
193
Fett
0,78 g
Eiweiß
3,92 g
Kohlenhydrate
38,21 g
Detaillierte Nährwertinfos

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