Porridge

Erstellt von Tammy3108

Ein gesundes Rezept für einen Snack oder zum Frühstück ist Porridge. Geht schnell und gibt Kraft.

Porridge Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (25 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

0.75 l Mandelmilch
200 g Haferflocken
10 g Rosinen
10 g Nüsse
20 g Beerenmischung

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Mandelmilch zum Kochen bringen. Dann die Haferflocken dazu rühren. Rosinen, Nüsse, Beeren dazu geben und rühren bis ein Brei entsteht.

Tipps zum Rezept

Nach Belieben kann man auch diverse Samen und Honig hinzufügen.

Nährwert pro Portion

kcal
670
Fett
24,71 g
Eiweiß
27,25 g
Kohlenhydrate
102,54 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

DIELiz

und schwupps, mit diesem Porridge Rezept gelingt ein köstliches und vollwertiges Frühstück. Auch gut mit Dinkelflocken

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