Putengeschnetzeltes mit Erbsenreis

Erstellt von Marille

Ein Putengeschnetzeltes mit Erbsenreis geht bestimmt als genlungene Hauptspeise durch. Hier das Rezept.

Putengeschnetzeltes mit Erbsenreis Foto Marille

Bewertung: Ø 4,4 (30 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

250 g Putenfleisch
2 Stk Knoblauchzehen
0.125 l Schlagobers
1 TL Senf
120 g Reis
3 EL Erbsen

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Das Putenfleisch in Streifen schneiden, in eine Schüssel geben und mit etwas Öl, Salz und Pfeffer marinieren. Den Reis nach Packungsanleitung kochen.
  2. 2 EL Öl erhitzen und das Fleisch darin kräftig anbraten und danach den Knoblauch hinein pressen. Mit dem Schlagobers aufgießen und den Senf hinzu geben.
  3. Etwas einkochen lassen und mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Zwischendurch die Erbsen kurz etwas weich kochen und dann zum Reis hinzufügen.

Nährwert pro Portion

kcal
564
Fett
25,52 g
Eiweiß
37,43 g
Kohlenhydrate
47,55 g
Detaillierte Nährwertinfos

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