Sandwich vegetarisch

Erstellt von User1111

Frische und Sättigung verspricht dieses Rezept vom Sandwich vegetarisch. Toll für die Jause in der Arbeit oder Schule.

Sandwich vegetarisch Foto User User1111

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Zutaten für 1 Portion

1 Stk Weckerl
10 g Butter
2 Schb Cheddar
2 Bl Eisbergsalat
1 Stk Tomate
1 EL Joghurt
1 Stk Essiggurkerl

Benötigte Küchenutensilien

Gemüsemesser

Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Butter auf einen Boden eines Weckerl (z.B. Ciabatta) streichen und dann den Cheddarkäse darauf legen.
  2. Nun den Salat waschen und trocknen, die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden und auf das Weckerl geben.
  3. Danach das Joghurt und die Essiggurken auf das Sandwich geben. Geben sie zum Schluss den Deckel darauf setzen.

Tipps zum Rezept

Natürlich kann man den Butter auch weglassen.

Nährwert pro Portion

kcal
342
Fett
28,45 g
Eiweiß
16,68 g
Kohlenhydrate
4,37 g
Detaillierte Nährwertinfos

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