Schafkäse mit Kernöl und Salat

Erstellt von hexy235

Ein Schafkäse mit Kernöl und Salat ist ein leichter und gesunder Snack. Das passende Rezept für einen heißen Sommertag.

Schafkäse mit Kernöl und Salat Foto hexy235

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Zutaten für 2 Portionen

200 g Schafkäserolle
1 Stk Jungzwiebel
6 Stk Cocktailtomaten
1 Stk Römersalat (klein)
3 EL Balsamicoessig
1 TL Kräutersalz
1 TL Honig
4 EL Kürbiskernöl

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Jungzwiebel putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Den Römersalat waschen und in 3-4 cm breite Streifen schneiden, in eine Schüssel geben und mit Salz, Honig und der Hälfte vom Öl marinieren.
  2. Den Salat auf Teller aufteilen, Schafkäse in Scheiben schneiden, auf den Salat legen und darauf die Zwiebelringe verteilen. Mit halbierten Tomaten garnieren und restliches Kürbiskernöl darüber gießen.

Tipps zum Rezept

Dazu passt frisches Gebäck.

Nährwert pro Portion

kcal
506
Fett
31,55 g
Eiweiß
36,53 g
Kohlenhydrate
17,72 g
Detaillierte Nährwertinfos

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