Smoothie mit Marillen

Erstellt von puersti

Gesund, kalorienarm und fruchtig schmeckt dieser Smoothie mit Marillen. Ein Rezept für einen heißen Sommertag.

Smoothie mit Marillen

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Zutaten

100 g Salatgurke
70 g Hokkaido Kürbis
0.5 TL Ingwer
2 Bl Liebstöckel
6 St Marillen
100 ml Wasser
1 zw Ysop (oberer Teil ca. 5 cm)
3 Bl Zitronenmelisse
1 zw Koriander
1 Stg Rhabarber

Zubereitung

  1. Ingwer reiben, Marillen entkernen, Gurke schälen und in dicke Scheiben schneiden. Kürbis in grobe Würfel schneiden. Rhabarber schälen und klein schneiden. Koriander fein hacken.
  2. Alles in einen Smoothie Maker geben, Kräuter zufügen und mixen. Wasser nach Wunsch dazugeben und nochmals gut durch mixen.

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