Tomaten-Bratwurst-Salat

Erstellt von Katerchen

Ein Tomaten-Bratwurst-Salat macht satt und ist ein tolles Rezept, wenn es schnell gehen muss oder Reste verwertet werden müssen.

Tomaten-Bratwurst-Salat Foto User Katerchen

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Zutaten für 2 Portionen

4 Stk Tomaten
0.5 Bund Frühlingszwiebeln
0.5 Stk Zwiebel
5 Stk Bratwürste
125 g Mozzarella

Zutaten für das Dressing

3 EL Granatapfel-Balsam-Essig
2 EL Sonnenblumenöl
1 EL Dukkah-Gewürzmischung
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Bratpfanne

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Tomaten waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebeln in Ringe und die geschälte Zwiebel in feine Würfel schneiden.
  2. Dann die Bratwürste in einer Pfanne rundherum braun braten, dann in Scheiben schneiden. Den Mozzarella in kleine Stücke schneiden.
  3. Für das Dressing das Öl mit dem Granatapfel-Balsamessig vermischen. Die Dukkah-Gewürzmischung zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Nun alles gut vermischen und servieren.

Tipps zum Rezept

Mehr erfahren über Dukka, so würzen die Ägypter.

Nährwert pro Portion

kcal
272
Fett
22,21 g
Eiweiß
12,50 g
Kohlenhydrate
5,28 g
Detaillierte Nährwertinfos

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