Chefsalat

Der Chefsalat schmeckt würzig, gesund und einfach unwiderstehlich gut. Ein super Rezept für eine schmackhafte Vorspeise.

Chefsalat Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 2 Portionen

100 g grüner Salat
3 Stk Tomaten
0.5 Stk grüner Paprika
1 Stk kleiner Zwiebel
150 g Schinken
50 g Emmentaler
2 EL Pflanzenöl
2 EL Apfelessig
1 EL Kräuter
1 Msp Salz

Zeit

25 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Gemüse waschen und Öl, Essig, Kräuter und Salz verrühren.
  2. Die Zwiebel fein würfeln, Tomaten vierteln, Paprika in kleine Stücke schneiden und in eine große Salatschüssel geben. Die Marinade dazugeben, verühren und 5 Minuten ziehen lassen.
  3. Inzwischen Salatblätter in kleine Stücke reißen, den Schinken und den Käse in Streifen schneiden.
  4. Den grünen Salat zum restlichen Gemüse geben, verrühren und mit Schinken- und Käsestreifen bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
326
Fett
20,51 g
Eiweiß
24,22 g
Kohlenhydrate
9,42 g
Detaillierte Nährwertinfos

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