Veganer Frühstücksbrei mit Chia-Samen

Name: Veganer Frühstücksbrei mit Chia-Samen
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 EL Chiasamen; 50 g Haferflocke; 100 g Heidelbeere; 120 ml Kokosmilch; 0.5 Pk Vanillezucker

Erstellt von Martina1988

Mit diesem veganen Frühstücksbrei mit Chia-Samen starten sie gesund und leicht in einen neuen Tag. Das Rezept lässt sich gut vorbereiten.

Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (86 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

50	g	Haferflocke
120	ml	Kokosmilch
1	EL	Chiasamen
100	g	Heidelbeere
0.5	Pk	Vanillezucker

Kategorien

Frühstücksrezepte Einfache Rezepte Gesunde Rezepte Österreichische Rezepte Vegane Rezepte Heidelbeer Rezepte Wellness Rezepte

Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Haferflocken mit Chiasamen vermischen und Kokosmilch unterrühren. Vanillezucker dazugeben.
Die Heidelbeeren waschen, halbieren und vorsichtig unterheben. Den Frühstücksbrei in kleine Schälchen füllen und alles über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.