30 Minuten Rezepte - Diät (15 Rezepte)

Hafersuppe mit Gemüse

Hafersuppe mit Gemüse

437 Bewertungen

Ein gesunde und einfache Suppe ist diese Hafersuppe mit Gemüse. Ein schonendes Rezept für Margen und Darm.

Spaghetti aglio olio e Peperoncino Speciale

Spaghetti aglio olio e Peperoncino Speciale

258 Bewertungen

Wer gerne scharf ißt, liegt mit diesem Rezept genau richtig. Spaghetti aglio olio e Peperoncino Speciale ist nichts für schwache Gaumen.

Zucchinicremesuppe

Zucchinicremesuppe

332 Bewertungen

Eine vegane Zucchinicremesuppe schmeckt himmlisch leicht und ist ein sehr gesundes Rezept. Mit Reis- oder Sojamilch zubereiten.

Pürree

Pürree

223 Bewertungen

Schnell was Gutes; dieses Pürree Rezept wird aus Kartoffeln, Karotten, Pastinaken und Kürbis zubereitet.

Herbstliche Gemüsepfanne

Herbstliche Gemüsepfanne

176 Bewertungen

Eine herbstliche Gemüsepfanne kann mit frischen Kräutern weiter verfeinert werden.

Nektarinensorbet

Nektarinensorbet

129 Bewertungen

Ein zarter Schmelz für heiße Tage ist das Nektarinensorbet. Genießen Sie das tolle Rezept.

Pizzasauce mit Kräuter

Pizzasauce mit Kräuter

124 Bewertungen

Eine würzige Pizzasauce mit Kräuter wird mit Zwiebel, Knoblauch, Öl, Tomaten und Kräuter zubereitet. Das Rezept wird zum absoluten Geschmackshighlight.

Orientalischer Karotten-Puten-Wok

Orientalischer Karotten-Puten-Wok

75 Bewertungen

Ein herrlich leichter und gesunder Wok. Bei diesem Rezept werden Karotten und Pute auf eine orientalische Art zubereitet.

Spiegelei auf Spargel

Spiegelei auf Spargel

52 Bewertungen

Ein köstliches Spiegelei auf Spargel schmeckt und bringt Abwechslung. Das Rezept kann auch als deftiges Frühstück oder Vorspeise serviert werden.

Eier in Essig und Kernöl

Eier in Essig und Kernöl

16 Bewertungen

Eier in Essig und Kernöl ist ein schnelles und einfaches Rezept für Liebhaber einer "Sauren".

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