30 Minuten Rezepte - Gesund (442 Rezepte)

Nudelsalat

Nudelsalat

47 Bewertungen

Dieser leichte Nudelsalat passt sehr gut für einen tollen Frühlingstag. Außerdem ist dieses Rezept für die schlanke Linie.

Mediterranes Paprikagemüse

Mediterranes Paprikagemüse

25 Bewertungen

Ohne Oliven und frischem Basilikum kann das mediterrane Paprikagemüse kein Genuss werden. Hier das aromatische Rezept zum Nachkochen.

Gebratener Lachs mit Brokkoli

Gebratener Lachs mit Brokkoli

26 Bewertungen

Das One-Tray-Oven Rezept gebratener Lachs mit Brokkoli schmeckt vortrefflich und ist schnell zubereitet.

Polenta-Lauchsuppe

Polenta-Lauchsuppe

4 Bewertungen

Es kann nur aus der Steiermark kommen, dieses cremige und gesunde Rezept - die vegetarische Polenta-Lauchsuppe.

Tomatenbrei mit Reis

Tomatenbrei mit Reis

59 Bewertungen

Dieses Rezept kann als Beilage aber auch als Hauptgericht serviert werden. Tomatenbrei mit Reis wird mit Kräuter und Öl verfeinert.

Blutorangen-Marmelade

Blutorangen-Marmelade

41 Bewertungen

Sehr exquisit schmeckt diese Blutorangen-Marmelade mit ihrer süß-säuerlichen Note. Ein Rezept für die Weihnachtszeit.

Bärlauchsauce

Bärlauchsauce

36 Bewertungen

Die schmackhafte Bärlauchsauce eignet sich zu Fisch und Fleischgerichten oder auch für Pasta. Mit diesem Rezept gelingt sie im Nu.

Haferflockensuppe mit Karotten

Haferflockensuppe mit Karotten

38 Bewertungen

Ein gesundes und einfachen Rezept ist diese Haferflockensuppe mit Karotten. Ideal bei Magenbeschwerden, die Suppe ist leicht verdaulich.

Büffelmozzarella-Tomaten-Mango Salat

Büffelmozzarella-Tomaten-Mango Salat

65 Bewertungen

Lust auf einen leichten Tomaten-Mango Salat mit Büffelmozzarella? Ein überraschendes vegetarisches Rezept, dass garantiert schmeckt.

Spiegelei auf Spargel

Spiegelei auf Spargel

52 Bewertungen

Ein köstliches Spiegelei auf Spargel schmeckt und bringt Abwechslung. Das Rezept kann auch als deftiges Frühstück oder Vorspeise serviert werden.

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