30 Minuten Rezepte - Gesund (442 Rezepte)

Gemüsereis mit Mandeln

Gemüsereis mit Mandeln

33 Bewertungen

Eine gesunde Beilage ist das Rezept Gemüsereis mit Mandeln. Aber auch eine tolle Hauptspeise für Vegetarier oder Veganer.

Sojalaibchen

Sojalaibchen

54 Bewertungen

Eine gesunde und vegetarische Hauptspeise gelingt mit folgendem Rezept. Die Sojalaibchen werden alle begeistern.

Gesunde Brokkolicremesuppe

Gesunde Brokkolicremesuppe

62 Bewertungen

Ideal für die kalten Jahreszeit ist diese gesunde Brokkolicremesuppe. Ein einfaches und kalorienarmes Rezept.

Süßkartoffel Kokossuppe

Süßkartoffel Kokossuppe

56 Bewertungen

Eine Süßkartoffel Kokossuppe schmeckt bestimmt und bringt Abwechslung auf den Tisch. Hier das tolle Rezept.

Polenta-Lauchsuppe

Polenta-Lauchsuppe

4 Bewertungen

Es kann nur aus der Steiermark kommen, dieses cremige und gesunde Rezept - die vegetarische Polenta-Lauchsuppe.

Yokos Tofu-Burger

Yokos Tofu-Burger

70 Bewertungen

Diese Yokos Tofu-Burger sind meistens schnell aufgegessen und machen daher Lust auf mehr. Das Rezept wird mit Mango-Salsa aufgepeppt.

Bulgur mit Karotten und Rosinen

Bulgur mit Karotten und Rosinen

28 Bewertungen

Als schnelle Mahlzeit ist Bulgur mit Karotten und Rosinen ideal. Ein Rezept mit orientalischen Aromen.

Eier Aufstrich

Eier Aufstrich

31 Bewertungen

Dieser köstliche Eier Aufstrich darf auf der Ostertafel nicht fehlen. Ein Brunch Rezept das schnell und einfach zubereitet ist.

Gebratener Lachs mit Brokkoli

Gebratener Lachs mit Brokkoli

26 Bewertungen

Das One-Tray-Oven Rezept gebratener Lachs mit Brokkoli schmeckt vortrefflich und ist schnell zubereitet.

Spiegelei auf Spargel

Spiegelei auf Spargel

52 Bewertungen

Ein köstliches Spiegelei auf Spargel schmeckt und bringt Abwechslung. Das Rezept kann auch als deftiges Frühstück oder Vorspeise serviert werden.

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