30 Minuten Rezepte - Kalorienarm (122 Rezepte)

Putenroulade mit Spinatfüllung

Putenroulade mit Spinatfüllung

243 Bewertungen

Hier ein Rezept für eine delikate Hauptspeise aus dem Dampfgarer. Die Putenroulade mit Spinatfüllung wird Ihnen auf der Zunge zergehen.

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

116 Bewertungen

Der cremige Linsenaufstrich wird mit Hilfe des Dampfgarers besonders zart. Das Rezept ist rasch zubereitet.

Kürbis Chutney

Kürbis Chutney

290 Bewertungen

Hier ein super Rezept, um Kürbis in der Herbstzeit köstlich zu verarbeiten. Das würzige Kürbis Chutney zergeht Ihnen auf der Zunge.

Hühnerbrust mit Chinakohl auf asiatische Art

Hühnerbrust mit Chinakohl auf asiatische Art

116 Bewertungen

Die Hühnerbrust mit Chinakohl auf asiatische Art verwöhnt den Gaumen durch seinen zarten Geschmack. Ein tolles, außergewöhnliches Rezept.

Würzige Haferflockensuppe

Würzige Haferflockensuppe

200 Bewertungen

Die Würzige Haferflockensuppe ist - vor allem im Winter - auch als Frühstück sehr zu empfehlen

Schmorgurken

Schmorgurken

95 Bewertungen

Ein tolles Rezept für den Dampfagarer sind die Schmorgurken. Eine köstliche, vegetarische Vorspeise oder Hauptspeise.

Pizzasauce mit Kräuter

Pizzasauce mit Kräuter

124 Bewertungen

Eine würzige Pizzasauce mit Kräuter wird mit Zwiebel, Knoblauch, Öl, Tomaten und Kräuter zubereitet. Das Rezept wird zum absoluten Geschmackshighlight.

Huhn mit asiatischem Gemüse

Huhn mit asiatischem Gemüse

149 Bewertungen

Das köstliche Huhn mit asiatischem Gemüse wird im Dampfgarer schonend zubereitet. Ein tolles Rezept für die ganze Familie.

Putensteak mit Gemüse

Putensteak mit Gemüse

146 Bewertungen

Eine leichte Hauptspeise für Groß und Klein bietet dieses Rezept. Das Putensteak mit Gemüse ist kalorienarm und besonders zart.

Shrimps Omelette

Shrimps Omelette

119 Bewertungen

Das saftige Shrimps Omelette ist mit diesem Rezept rasch zubereitet. Ein einfaches Gericht das köstlich schmeckt.

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