30 Minuten Rezepte - Kalorienarm (122 Rezepte)

Sojalaibchen

Sojalaibchen

31 Bewertungen

Ein Gaumenschmaus für Vegetarier wird mit folgenden Rezept auf den Tisch gebracht. Die Sojalaibchen schmecken würzig und sind gesund.

Minutensteaks mit Sesam

Minutensteaks mit Sesam

52 Bewertungen

Diese Minutensteaks mit Sesam sind eine schnelle Mahlzeit mit Fleisch. Bei diesem Rezept entsteht ein köstlicher Fleischfond.

Scharfe Tomatensuppe

Scharfe Tomatensuppe

31 Bewertungen

Mit dem Rezept für scharfe Tomatensuppe ist es ganz einfach eine warme Mahlzeit zuzubereiten.

Pikanter Apfelsalat

Pikanter Apfelsalat

24 Bewertungen

Sie suchen eine geeignete Vorspeise für den Herbst? Dann ist das Rezept für den pikanten Apfelsalat genau das Richtige.

Kalte Gurken-Melonen-Suppe

Kalte Gurken-Melonen-Suppe

31 Bewertungen

Das etwas andere Suppenrezept aus Spanien, das Gurken-Melonen-Suppe - Rezept, verspricht Abkühlung an heißen Sommerabenden.

Ricotta-Taler

Ricotta-Taler

28 Bewertungen

Die Ricotta Taler sind eine feine vegetarische Hauptspeise, die man zubereiten kann, wenn es mal wieder schnell gehen muss.

Vollkornnudeln mit Frischkäse und Kurkuma

Vollkornnudeln mit Frischkäse und Kurkuma

43 Bewertungen

Das Rezept Vollkornnudeln mit Frischkäse und Kurkuma ist eine gesunde Hauptspeise die schnell und einfach zubereitet ist.

Geflügel-Knoblauch-Suppe

Geflügel-Knoblauch-Suppe

8 Bewertungen

Das Rezept für die Geflügel-Knoblauch-Suppe gelingt ganz wunderbar. Damit können Sie Ihre Gäste besonders verwöhnen.

Kokosreis

Kokosreis

22 Bewertungen

Eine köstliche Beilage für asiatische Gerichte bietet dieses Rezept. Der saftige Kokosreis gelingt im Nu.

Zucchini gebraten

Zucchini gebraten

10 Bewertungen

Eine Köstlichkeit in der Zucchinizeit sind gebratene Zucchini. Das Rezept kann als Beilage oder gesunde Hauptspeise serviert werden.

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