Geflügel-Knoblauch-Suppe

aktualisiert am 06.05.2024
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Das Rezept für die Geflügel-Knoblauch-Suppe gelingt ganz wunderbar. Damit können Sie Ihre Gäste besonders verwöhnen.

Geflügel-Knoblauch-Suppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

150 g Geflügelfleisch
3 EL Olivenöl
5 Stk Knoblauchzehen
40 g Butter
2 EL Mehl (glatt)
1 l Hühnersuppe
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Das Fleisch wird kleinwürfelig geschnitten und auf beiden Seiten mit Salz sowie Pfeffer gewürzt.

Schritt 2

Danach wird das Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzt und das Fleisch wird darin für 10 Minuten angebraten.

Schritt 3

In der Zwischenzeit wird der Knoblauch geschält und in dünne Blättchen geschnitten. Die Butter wird in einer Pfanne bei mittlerer Hitze zerlassen und der Knoblauch wird darin für2 Minuten angeröstet.

Schritt 4

Nun wird das Mehl zum Knoblauch gegeben und unter ständigem Rühren für 1 Minute mitgeröstet.

Schritt 5

Anschließend wird mit der Hühnersuppe aufgegossen und die Suppe wird bei mittlerer Hitze 10 Minuten gekocht. Das Ganze wird mit einem Pürierstab püriert, dann wird das Fleisch dazugegeben.

Schritt 6

Zum Schluss wird die Suppe mit Salz sowie Pfeffer gewürzt und noch einmal kurz aufgekocht.

Nährwert pro Portion

kcal
279
Fett
17 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
18 g

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