Apfel-Aufstrich
Erstellt von puersti

Zutaten für 1 Portion
100 | g | Topfen |
---|---|---|
40 | g | Sauerrahm |
1 | Stk | Apfel ca. 100g |
1 | TL | Ingwer (frisch) |
5 | Tr | Stevia fluid |
1 | Spr | Zitronensaft (frisch gepresst) |
Zeit
10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Apfel-Aufstrich zuerst den Topfen und Sauerrahm in einer Schüssel mit einem Schneebesen glatt rühren.
- Den Apfel waschen, grob reiben und mit der Topfen-Sauerrahmmischung vermischen.
- Ingwer gut waschen und feingerieben zufügen. Mit Stevia und Zitronensaft abschmecken.
Nährwert pro Portion
203
6,99 g
13,51 g
21,03 g
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