Apfel-Aufstrich

Erstellt von puersti

Ein schneller und einfacher Apfel-Aufstrich, der immer passt. Das Rezept schmeckt und ist immer willkommen.

Apfel-Aufstrich Foto User puersti

Bewertung: Ø 2,3 (4 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

100 g Topfen
40 g Sauerrahm
1 Stk Apfel ca. 100g
1 TL Ingwer (frisch)
5 Tr Stevia fluid
1 Spr Zitronensaft (frisch gepresst)

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Apfel-Aufstrich zuerst den Topfen und Sauerrahm in einer Schüssel mit einem Schneebesen glatt rühren.
  2. Den Apfel waschen, grob reiben und mit der Topfen-Sauerrahmmischung vermischen.
  3. Ingwer gut waschen und feingerieben zufügen. Mit Stevia und Zitronensaft abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
203
Fett
6,99 g
Eiweiß
13,51 g
Kohlenhydrate
21,03 g
Detaillierte Nährwertinfos

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