Apfel-Bananenpüree

Name: Apfel-Bananenpüree
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 2 Stk Äpfel; 1 Stk Banane; 2 TL Zucker

von Carina-V, aktualisiert am 06.05.2024

4,5 (35 Stimmen)

Das Apfel-Bananenpüree ist ideal als süßes Dessert-Rezept. Dieses Rezept ist nicht nur für die ganz Kleinen, sondern für Jung und Alt.

Zutaten für 1 PortionPortionen

2	Stk	Äpfel
1	Stk	Banane
2	TL	Zucker

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Küchenutensilien

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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst werden die Äpfel entkernt, vom Stängel befreit und geschält. Die Äpfel anschließend in kleine Stücke schneiden.

Schritt 2

Dann die Apfelstücke in einem Kochtopf mit Wasser weich dünsten. Danach die Äpfel absieben und mit einem Stabmixer pürieren.

Schritt 3

Die Bananen schälen und mit einer Gabel zerdrücken und in dem Apfelbrei einrühren. Noch mit Zucker süßen und gut durchmischen.

Tipps zum Rezept

Statt Äpfel schmecken auch Bananen sehr gut.

Nährwert pro Portion

kcal

289

Fett

2 g

Eiweiß

2 g

Kohlenhydrate

64 g

Autor

Carina-V

Food-Redakteur:in

Kommentare

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