Apfelsnack

Für den kleinen Hunger passt diese Detox - Rezept vom Apfelsnack. Gesund, fettarm und köstlich!

Apfelsnack Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,8 (15 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

150 ml Buttermilch
3 EL Haferflocken
1 Stk Apfel
1 Msp Zimt
1 Schuss Zitrone (Saft)

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Apfelsnack den Apfel schälen, entkernen und fein reiben. Mit der Buttermilch und den Haferflocken mit dem Stabmixer fein verrühren. Vor dem Servieren mit Zitronensaft und Zimt abschmecken.

Tipps zum Rezept

Schmeckt auch mit einer Birne sehr gut.

Nährwert pro Portion

kcal
180
Fett
6,31 g
Eiweiß
6,08 g
Kohlenhydrate
28,92 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

snakeeleven

Der Apfelsnack passt auch ausgezeichnet als gesundes, fettarmes und köstliches
Frühstück ,wir essen ihn öfter

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