Himbeercreme

Ein gesundes und erfrischendes Dessert ist diese Himbeercreme. Versuchen sie dieses leichte Detox - Rezept.

Himbeercreme Foto funkybg / Depositphoto.com

Bewertung: Ø 4,3 (52 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

100 g Himbeere
1 Becher Sauerrahm
0.5 Stk Zitrone (Saft)
1 Spr Ahornsirup
1 Stk Banane

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

140 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 120 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Himbeercreme zuerst die Himbeeren verlesen und mit dem Stabmixer pürieren. Banane zufügen und nochmals alles gut pürieren.
  2. Zitronensaft, Sauerrahm und Ahornsirup in einer Schüssel vermengen.
  3. Die Himbeeren unterheben und für mindestens zwei Stunden in den Kühlschrank stellen.

Tipps zum Rezept

Statt Himbeeren schmecken auch Heidelbeeren oder Erdbeeren.

Nährwert pro Portion

kcal
282
Fett
19,14 g
Eiweiß
4,01 g
Kohlenhydrate
22,60 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Genoveva

Die Banane kommt in der Zutatenliste gar nicht vor, oder?
Individuell mit allen Obstsorten im Sommer eine leckere Na(s)chspeise.

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GuteKueche-Admin

die Banane wurde hinzugefügt, danke ;)

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Silviatempelmayr

Sehr lecker eine echt leichte Nachspeise. Ich mache es such öfters mit Joghurt statt Sauerrahm. Ist ganz schnell gemacht.

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nala73

In der Zutatenliste kommt aber keine Banane vor. Ist die für den Geschmack an sich oder als Zuckerersatz, dann könnte man eventuell den Ahornsirup weglassen.

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GuteKueche-Admin

die Banane wurde hinzugefügt, danke für den Hinweis.

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Limone

Mit Banane habe ich diese Nachspeise noch nicht probiert. Ich nehme statt des Sauerrahm meistens ein Joghurt.

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puersti

Das ist ein sehr leichtes und schnell zubereitetes Dessert. Durch die Zugabe der Banane erspare ich mir jede Form von Süßungsmittel.

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