Ein willkommenes, gesundes und leichtes Rezept in der Frühlingszeit ist der Jungzwiebel-Gurken-Aufstrich.
Dieser Paprika-Topfenaufstrich passt hervorragend auf selbstgemachtes Brot oder Gebäck. Hier das pikante Rezept.
Topfenaufstrich mit geschmorten roten Paprika und Nüssen schmeckt köstlich auf frischen Brot. Ein gesundes und fettarmes Rezept.
Der mediterrane Frühlingsaufstrich schmeckt zu Gemüsesticks, zu gegrilltem Fleisch oder zu Grissinis. Hier unser gesundes Rezept.
Gesund und reich an Eiweiß ist der Hummus mit weißen Bohnen. Dieses Rezept steht für ausgewogene Ernährung.
Das Rezept vom Kümmeltopfen ist einfach und passt auf jedes Frühstücksbuffet. Kümmel regt die Verdauung an.
Besonders köstlich schmeckt der Karottentopfen zu warme Kartoffel. Ein gesundes und einfaches Rezept.
Lust auf etwas Süßes, aber Gesundes? Wir haben für sie das richtige Rezept - der süßer Käseaufstrich.
Ein feiner Karottenaufstrich der immer schmeckt und schnell zubereitet ist. Mit einem Hauch Knoblauch das Rezept würzen.
Durch die Zugabe von Sauermilch wird dem Erdäpfelkas eine frische Note verliehen. Probieren Sie dieses außergewöhnliche Rezept!
