Banane-Mandel-Smoothie

Der Banane-Mandel-Smoothie schmeckt herrlich nach Banane und ist eine wahre Delikatesse. Das Rezept jetzt Nachmixen!

Foto -michi-

Bewertung: Ø 4,3 (18 Stimmen)

Zutaten

1	Stk	Bananen
50	g	Heidelbeeren
250	ml	Mandelmilch
1	EL	Vanillezucker
1	EL	Chiasamen

Kategorien

Smoothie Rezepte kein Alkohol Cremig Milch

Zubereitung

Zuerst die Banane schälen und in grobe Stücke schneiden.
Dann die Heidelbeeren gut waschen.
Das Obst zusammen mit der Mandelmilch und dem Vanillezucker in einen Mixer geben und gut durchmischen.
Zum Servieren noch mit den Chia-Samen bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal

172

Fett

0,86 g

Eiweiß

1,91 g

Kohlenhydrate

37,73 g

Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

MANGO LASSI

Erfrischend, cremig und saftig schmeckt das Mango Lassi. Ein tolles Getränk, das durch dieses Rezept in wenigen Minuten serviert werden kann.

FRUCHT-MIX-SMOOTHIE

Dieser Frucht-Mix-Smoothie wird mit frischem Obst und Joghurt zubereitet. Ohne Zucker schmeckt es auch!

WASSERMELONEN-BANANEN-SMOOTHIE

Ein Wassermelonen-Bananen-Smoothie schmeckt herrlich frisch und fruchtig zugleich. Das Rezept ist schnell und einfach toll.

HIMBEER-BANANEN-SHAKE

Ein Himbeer-Bananen-Shake schmeckt vor allem Kinder sehr. Das Rezept für köstlich, süße Momente.

GRANATAPFEL BANANEN SMOOTHIE

Der Granatapfel Bananen Smoothie wird nur mit Granatapfel und Banane zum Hochgenuss. Das gesunde Rezept für Genießer.

BANANENMILCH MIT ZIMT

Eine Banenenmilch mit Zimt ist immer willkommen und schnell zubereitet. Hier das Rezept:

User Kommentare

Smiley am 04.01.2025 um 06:10 Uhr

Für Veganer ist das ein sehr guter Smoothie. Mir ist aber Hafermilch etwas lieber als die Mandelmilch.

Auf Kommentar antworten

Raggiodisole am 01.02.2023 um 08:52 Uhr

Banane und Mandel stell ich mir als gute Kombination vor, auch für Veganer eine Möglichkeit. Ist gespeichert und wird sicher bald nachgemacht.

Auf Kommentar antworten

Katerchen am 07.04.2022 um 19:49 Uhr

Statt Mandelmilch kommt bei mir normale Kuhmilch zur Verwendung. Und für den Mandelgeschmack hilft ein Schuss Amaretto.

Auf Kommentar antworten

-michi- am 30.12.2019 um 17:42 Uhr

Wirklich ein gutes Rezept, allein die Mischung Banane und Mandelmilch harmoniert super. Könnte man bestimmt auch anstatt Heidelbeeren mit Brombeeren gut machen

Auf Kommentar antworten