Basische Kürbissuppe

Das Rezept von der basischen Kürbissuppe ist einfach in der Zubereitung und schmeckt lecker.

Basische Kürbissuppe Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (67 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

4 Stk Kartoffeln
1 Stk Zwiebel
1 Stk Kürbis
6 Stk Knoblauchzehen
2 Bund Kräuter
0.5 TL Meersalz

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Kartoffeln und Kürbis schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Kräuter waschen abtropfen lassen und ebenfalls fein hacken.
  3. Alle Zutaten in einen Topf geben und mit Wasser bedecken. Solange kochen bis das Gemüse weich gekocht ist.
  4. Etwas abkühlen lassen, Kräuter zugeben und danach im Mixer fein pürieren.

Tipps zum Rezept

Ev. Suppe mit Petersilie garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
334
Fett
1,45 g
Eiweiß
14,42 g
Kohlenhydrate
64,72 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

basische-avocadocreme-mit-kartoffeln.jpg

BASISCHE AVOCADOCREME MIT KARTOFFELN

Eine basische Avocadocreme mit Kartoffeln ist ein Rezept für die gesunde Küche. Diese Speise kann man als Hauptgericht oder als Snack serviern.

basischer-fruehstuecksbrei.jpg

BASISCHER FRÜHSTÜCKSBREI

Das Rezept vom basischen Frühstücksbrei gibt Kraft für einen Arbeitstag und ist sehr gesund.

basische-dinkel-pasta.jpg

BASISCHE DINKEL-PASTA

Dieses Rezept von der basischen Dinkel-Pasta ist eine tolle Hauptspeise. Serviert mit Salat.

Basische Tomatensuppe

BASISCHE TOMATENSUPPE

Die basische Tomatensuppe ist schnell zubereitet und schmeckt köstlich. Ein tolles und vor allem gesundes Rezept.

basische-kartoffelsuppe.jpg

BASISCHE KARTOFFELSUPPE

Besonders für die kalte Jahreszeit passt das Rezept von der basischen Kartoffelsuppe. Ein schnelles und gesundes Abendessen.

basische-bohnencreme.jpg

BASISCHE BOHNENCREME

Diese basische Bohnencreme passt als Dip zu Gemüsesticks oder als Brotaufstrich. Ein gesundes und preisgünstiges Rezept.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Rhabarber

am 26.05.2022 20:34 von Pesu07

2 Melonen für 22.000 Euro

am 26.05.2022 19:07 von Katerchen