Basische Salsa

Basische Salsa passt als Dip für Gemüsesticks. Dieses Rezept können sie auch abwandeln und andere basische Gemüsesorten verwenden.

Basische Salsa Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (82 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

5 Stk Tomaten
1 Stk Zwiebel
4 Stk Knoblauchzehen
3 Stk Chilischote (klein)
3 EL Olivenöl
2 EL Zitronensaft
1 Prise Meersalz
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

140 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 120 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Tomaten und Chilis waschen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
  2. Alle Zutaten miteinander vermischen, das Öl und den Zitronensaft unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Mit dem Stabmixer grob pürieren und mind. 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

Sie können auch noch mit einigen Spritzern Tabasco würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
264
Fett
15,65 g
Eiweiß
5,98 g
Kohlenhydrate
23,99 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

basische-avocadocreme-mit-kartoffeln.jpg

BASISCHE AVOCADOCREME MIT KARTOFFELN

Eine basische Avocadocreme mit Kartoffeln ist ein Rezept für die gesunde Küche. Diese Speise kann man als Hauptgericht oder als Snack serviern.

basischer-fruehstuecksbrei.jpg

BASISCHER FRÜHSTÜCKSBREI

Das Rezept vom basischen Frühstücksbrei gibt Kraft für einen Arbeitstag und ist sehr gesund.

basische-dinkel-pasta.jpg

BASISCHE DINKEL-PASTA

Dieses Rezept von der basischen Dinkel-Pasta ist eine tolle Hauptspeise. Serviert mit Salat.

Basische Tomatensuppe

BASISCHE TOMATENSUPPE

Die basische Tomatensuppe ist schnell zubereitet und schmeckt köstlich. Ein tolles und vor allem gesundes Rezept.

basische-kartoffelsuppe.jpg

BASISCHE KARTOFFELSUPPE

Besonders für die kalte Jahreszeit passt das Rezept von der basischen Kartoffelsuppe. Ein schnelles und gesundes Abendessen.

basische-bohnencreme.jpg

BASISCHE BOHNENCREME

Diese basische Bohnencreme passt als Dip zu Gemüsesticks oder als Brotaufstrich. Ein gesundes und preisgünstiges Rezept.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Rhabarber

am 26.05.2022 20:34 von Pesu07

2 Melonen für 22.000 Euro

am 26.05.2022 19:07 von Katerchen