Beerendessert
aktualisiert am 06.05.2024
Es kann süß, aber trotzdem gesund sein, wie dieses fruchtige Detox - Rezept vom Beerendessert.
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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 50 | g | Himbeere |
| 50 | g | Brombeere |
| 25 | g | Heidelbeere |
| 50 | g | Walderbeeren |
| 1 | Schuss | Holundersaft (ungesüßt) |
PortionPortionen
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Zeit & Level
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit NormalZubereitung
Schritt 1
Für das Beerendessert die Früchte gut waschen und von Stielen und Blättern befreien. Dann in eine Schüssel geben und mit Holundersaft beträufeln.
Tipps zum Rezept
- Ein Spritzer Ahornsirup macht das Dessert noch süßer.
Nährwert pro Portion
kcal
36
Fett
1 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
6 g
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