Broccolibrei mit Pute

Der Broccolibrei mit Pute wäre der Highlight auf einer Baby-Speisekarte. Versuchen sie dieses Rezept, ihr Wonnebrocken wird es lieben.

Broccolibrei mit Pute Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 1 Portion

100 g Kartoffel
70 g Broccoli
50 g Putenfleisch
30 ml Milch
10 ml Öl
40 g Mais

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Kartoffeln schälen und klein schneiden. Den Mais in einen Sieb geben und abspülen. Den Broccoli und das Putenfleisch ebenfalls säubern und klein schneiden.
  2. Nun alle Zutaten in einem Topf mit Wasser weich kochen. Danach das Wasser abgießen und die Zutaten in einem Sieb abtropfen lassen.
  3. Noch die Milch und das Öl untermengen und das Ganze mit einem Pürierstab zu einem Brei verarbeiten.

Tipps zum Rezept

Statt Milch können sie auch Obers verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
277
Fett
11,32 g
Eiweiß
18,72 g
Kohlenhydrate
26,89 g
Detaillierte Nährwertinfos

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