Cantaloupe-Melonensalat

von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (2 Stimmen)

Ein wunderbarer und außergewöhlicher Sommersalat kommt mit diesem Rezept auf den Tisch. Den Cantaloupe-Melonensalat muss man probieren.

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Cantaloupe-Melone
250 g Cocktailtomaten
2 EL Olivenöl
1 EL Himbeeressig
2 TL Thymian, getrocknet
10 Bl Basilikum, frisch
1 Prise Pfeffer, grob gemahlen
1 Prise Salz
1 Prise Zucker
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Schüssel

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Cocktailtomaten halbieren, gegebenenfalls vierteln, den Basilikum klein schneiden. Die Melone entkernen und die Schale wegschneiden, dann in kleine Stücke schneiden. Cocktailtomaten und Melonenstücke in einer Schüssel miteinander vermischen.

Schritt 2

Nun aus dem Olivenöl, dem Essig, dem Thymian und dem Basilikum eine Marinade herstellen und mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken.

Schritt 3

Zum Schluss die Marinade mit der Melone und den Tomaten vermengen. Den Salat im Kühlschrank etwas ziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
61
Fett
5 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
2 g

Autor

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