Chiapudding mit frischen Früchten und Nüssen

Erstellt von Feinschmeckerin

Chiapudding mit frischen Früchten und Nüssen ist ein gesundes und leichtes Rezept für ein Frühstück.

Chiapudding mit frischen Früchten und Nüssen Foto Feinschmeckerin

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Zutaten für 1 Portion

4 EL Chia Samen
250 ml Milch
3 EL Walnüsse
0.5 Stk Pfirsich
3 EL Honig

Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Chiasamen in Milch über Nacht ziehen lassen. Am nächsten Morgen den "Chiapudding" verrühren und mit Honig süßen. Anschließend mit klein aufgeschnittenem Obst (z.B. einem Pfirsich) und einer handvoll Nüssen anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
470
Fett
12,05 g
Eiweiß
10,72 g
Kohlenhydrate
85,32 g
Detaillierte Nährwertinfos

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