Chiapudding mit frischen Früchten und Nüssen

von Feinschmeckerin, aktualisiert am 11.06.2026
4,7 (34 Stimmen)

Chiapudding mit frischen Früchten und Nüssen ist ein gesundes und leichtes Rezept für ein Frühstück.

Zutaten für 1 PortionPortionen

4 EL Chia Samen
250 ml Milch
3 EL Walnüsse
0.5 Stk Pfirsich
3 EL Honig
 PortionPortionen
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Zeit & Level

5 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Chiasamen in Milch über Nacht ziehen lassen. Am nächsten Morgen den "Chiapudding" verrühren und mit Honig süßen. Anschließend mit klein aufgeschnittenem Obst (z.B. einem Pfirsich) und einer handvoll Nüssen anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
470
Fett
12 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
85 g

Autor

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