Chicoree-Mandarinen-Salat

aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (49 Stimmen)

Als herrliche Vorspeise oder als köstliche Beilage - das einfache Rezept für den Chicoree-Mandarinen-Salat passt besonder in der kalten Jahreszeit.

Chicoree-Mandarinen-Salat

Zutaten für 4 PortionPortionen

200 g Chicoree
2 Stk Mandarinen

Zutaten Dressing

1 Becher Joghurt
1 TL Zitronensaft
1 TL Zucker
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Den Chicoree gut auswaschen, in mittelgroße Blätter zupfen und in eine Salatschüssel geben.

Schritt 2

Die Mandarinen schälen, die weiße Haut entfernen und die Spalten zum Salat in die Schüssel geben.

Schritt 3

Für das Dressing das Joghurt mit dem Zitronensaft und dem Zucker gut verrühren, über den Salat und die Mandarinenspalten gießen und alles kräftig durchmischen.

Tipps zum Rezept

  • Schmeckt auch mit Orangen!

Nährwert pro Portion

kcal
82
Fett
1 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
11 g

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