Chicorée mit Schinken

von Katerchen, aktualisiert am 23.07.2024
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Einfach zuzubereiten und perfekt für ein gemütliches Abendessen ist dieser Chicorée mit Schinken. Hier das köstliche Rezept.

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Chicorée
1 TL Salz
0.5 TL Zucker
4 Schb Kochschinken

Zutaten für die Bechamelsauce

20 g Butter
20 g Mehl
300 ml Milch
2 Stk Gewürznelken
2 Stk Lorbeerblätter
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Muskat
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Auflaufform Kochtopf

Zeit & Level

35 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Chicorée, 1 TL Salz, 0.5 TL Zucker

Den Chicorée säubern und den Anschnitt wegschneiden. Ein Topf Wasser zum Kochen bringen, Salz und Zucker zugeben. Die Chicorée-Stauden je nach Größe 12 – 15 Minuten köcheln lassen. Dann den Chicorée herausnehmen.

Schritt 2

20 g Butter, 20 g Mehl

Für die Bechamelsoße die Butter schmelzen lassen und das Mehl zugeben. Zu einer glatten Mehlschwitze verrühren, dabei achtgeben, dass das Mehl nicht braun wird.

Schritt 3

300 ml Milch, 2 Stk Gewürznelken, 2 Stk Lorbeerblätter, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer, 1 Prise Muskat

Anschließend die Milch langsam einrühren und die Nelken und den Lorbeer zugeben. 10 Minuten köcheln lassen, bis die Soße dicklich wird. Danach die Gewürze herausnehmen. Die Soße nun mit Salz und Pfeffer sowie Muskat fein abschmecken.

Schritt 4

2 Stk Chicorée, 4 Schb Kochschinken

Die Chicorée-Stauden der Länge nach halbieren und jedes Stück mit einer Scheibe Schinken umwickeln. In eine Auflaufform geben und die Soße zugießen. Unter dem Backofengrill etwas bräunen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
296
Fett
16 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
24 g

Autor

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