Dinkel-Vollkornbrot

Ein Brot selbstzubacken ist keine Hexerei. Versuchen sie dieses Rezept vom Dinkel-Vollkornbrot.

Dinkel-Vollkornbrot Foto MaryLou

Bewertung: Ø 3,8 (21 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Dinkelmehl - Vollkorn
2 EL Salz
2 EL Essig
120 g Sonnenblumenkerne
0.5 l Wasser
1 Wf Germ

Zeit

70 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Alle Zutaten mit einem Knethaken verrühren und in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform füllen.
  2. In den nicht vorgeheizten Backofen bei 200 Grad eine Stunde backen.

Nährwert pro Portion

kcal
631
Fett
21,67 g
Eiweiß
29,75 g
Kohlenhydrate
88,25 g
Detaillierte Nährwertinfos

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