Eier-Bärlauch Aufstrich

Erstellt von puersti

Wenn der Bärlauch wächst, kann dieser in einem köstlichen Eier-Bärlauch Aufstrich verarbeitet werden. Hier das Rezept mit Sauerrahm.

Eier-Bärlauch Aufstrich Foto User puersti

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

2 Stk Eier
10 Bl Bärlauch
100 g Sauerrahm
0,5 TL Hanföl
2 Prise Pfeffer aus der Mühle
0,5 TL Meersalz

Benötigte Küchenutensilien

Schüssel Kochtopf

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst werden die Eier 8-10 Minuten hart gekocht, danach mit kalten Wasser abschrecken, schälen und in grobe Würfel schneiden.
  2. Den Bärlauch waschen, gut trocknen und in feine Streifen schneiden.
  3. Sodann Sauerrahm mit Meersalz, frisch gemahlenen Pfeffer und Hanföl glattrühren.
  4. Nun die gewürfelten Eier und die Bärlauchstreifen untermischen und alles gut verrühren.

Nährwert pro Portion

kcal
324
Fett
25,79 g
Eiweiß
16,50 g
Kohlenhydrate
7,95 g
Detaillierte Nährwertinfos

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